Mittwoch, 29. Juni 2016

# 38 Ernährungsberatung III - Lifelines

Mich beschleicht immer mehr das Gefühl, dass meine Ernährungsberaterin tausendmal mehr Durchblick beim Thema Essstörungen hat, als meine Therapeutin.
Ich fühle mich nach den Terminen bei ihr im Gegensatz zu den Therapiestunden wesentlich optimistischer und weniger absturzgefährdet. Sobald ich die Praxis meiner Therapeutin verlasse, kann ich darauf warten, dass ich ins nächstebeste Loch falle. Und ja, ich weiß, dass das ein Stück weit normal ist. Anfangs. Aber anfangs ist nun schon lange vorbei. Anfangs war vor fast einem Jahr.

Meine Lifeline. Man erkennt nur leider nix :D             

Jedenfalls habe ich heute mit der Ernährungsfrau meine Essstörungs-Lifeline rekonstruiert. Ist nicht so, dass ich solche Lifelines nicht schon zigmal gemacht hätte. Zum ersten Mal hatte ich aber das Gefühl, dass ich diese Lifeline mit Jemandem mache, der sie auch versteht. 
Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass jemand versteht, dass man eine Essstörung eben nicht so einfach mit ein paar Notfallstrategien abschaltet.


Eigentlich war das heute meine letzte Sitzung.
Uneigentlich darf ich aber noch ein bisschen weiter zu ihr gehen. Obwohl die Kasse nicht mehr bezahlt als eben 5 Sitzungen. Das finde ich echt nett, ist schließlich nicht selbstverständlich, dass sie sich unbezahlt engagiert. 
Ich hoffe so sehr, dass das Ganze mehr bringt als die Therapie.

 


10 Kommentare:

  1. hey Mina :)
    ich war ja heute auch dort und ich empfinde das ähnlich. Obwohl ich gerade keinen Therapeuten habe, aber so im Vergleich hat mich das hier deutlich weiter gebracht als zwei Jahre Therapie.
    W<as mich verwundert ist, dass deine Kasse das bezahlt, meine zahlt das nicht. ich weiß nicht warum, weil sie die normale Ernährungsberatung vor vier Jahren noch gezahlt haben und diese ernährungstherapie jetzt nicht. Das ist heavy, 70 Euro sind kein Pappenstiel. Naja. :) Es freut mich auf jeden Fall total, dass es dir so viel bringt.
    Vielen Dank für deinen Tipp mit der sojamilch. Kennst du schon von Alpro die mandelmilch mit Vanille? Habe ich letztends bei real bekommen (29 kcal auf 100ml) schmeckt total toll.
    nein, ich habe sie noch nicht bestellt. Die sind ja wirklich abartig teuer. ich wollte nur zur Probe drei Stück bestellen aber der Versand ist ja auch so teuer. Ich hab bisschen Angst wenn ich die jetzt im Vorratspack bestelle, dass ich sie dann doch nicht mag, dann sind 30 euro für die Katz. Aber ich bin sooooso neugierig. :D
    Fühl dich zurückumarmt!

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  2. Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.

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  3. Danke für die Glückwünsche und für dein Feedback :)
    Kannst du mir erklären was eine Lifeline ist? Kenne das Konzept nicht
    Liebe Grüße
    Ronja

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  4. Hallo :)
    Magst du mir vielleicht deine Lifeline auch erklären? Hab mir das jetzt angeguckt, aber auch kaum was drauf erkannt. :o
    Voll lieb von deiner Ernährungsberaterin, dass sie dir trotz Enden der Stunden anbietet weiterhin zu ihr zu gehen !:)
    Alles liebe!<3

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  5. 'Totgetextet' 😄
    Nein, nein, lange Kommentare zeigen, dass sich jemand Mühe gegeben hat, das ist schön. :) Auch, wenn es mir manchmal schwer fällt, solche Freundlichkeiten anzunehmen.
    Leider, leider ist mein Durchschnitt 1,7. Aber ich sollte froh sein, dass es für Jena reicht :).
    Die NCs ergeben sich ja jedes Jahr neu, deshalb habe ich mich auch in allen von dir aufgelisteten Städten beworben, in der Hoffnung, dass der NC noch auf 1,7 sinkt. :D

    Macht dir denn dein jetziges Studium Spaß?
    Was sagt denn deine Therapeutin zu der Sache mit deiner Mutter? Es tut mir leid für dich, dass sie sich so verhält. Vielleicht kannst du sie mal direkt damit konfrontieren? Ok, Vorschläge von mir sind lächerlich, weil ich die ganze Situation ja nicht kenne und du sicherlich schon mit 'Professionellen' darüber gesprochen hast.
    Hoffe, dir geht's etwas besser.. <3
    Die Timeline kann man größtenteils erkennen, finde ich. :)

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  6. Hey Mina. Danke für deinen lieben Kommentar :) A&F hat mir leider noch nicht geantwortet (die meinten das kann bis zu 4 Wochen dauern), also hab ich zur Sicherheit erstmal bei 'ner Drogerie zugesagt. :s ich glaube nämlich eher nicht, dass das was wird, waren halt echt viele Bewerber und ich kann nicht weiter zu Hause rumsitzen..

    Alles liebe

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  7. Hay Mina♥

    Freut mich zu lesen, dass dir die Ernährungsberatung so gut hilft. Schade, dass sie dir sogar besser hilft als deine Therapeutin, die dich eigentlich verstehen sollte & die eigentlich wissen sollte, dass Essstörungen keinen An- & Ausschalter haben.
    Aber letztendlich ist es einfach nur wichtig, dass du etwas gefunden hast, das dir hilft. Schade, dass die Kasse nur 5 Sitzungen zahlt. Aber vielleicht kannst du ja trotzdem öfter hin. Ich drück dir auf jeden Fall die Daumen. (:

    Ob ich später mal Medizin studiere, weiß ich noch nicht. Es könnte aber in Frage kommen. Zum Glück habe ich ja noch ein bisschen Zeit.
    Zumba zählt natürlich zu tanzen; super, dass du selbst Kurse gibst, macht bestimmt Spaß.
    Wie geht's dir denn so allgemein? (:

    Pass auf dich auf. <3
    Alles Liebe, Kate♥

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  8. Hallo :)
    Danke, dass es dir gefallen hat.
    Ja ich würde gerne welche machen, aber momentan ist hier bei mir im Umfeld so viel zu erledigen, dass ich gar nicht die Zeit dazu finde.. :/ Aber die kommen noch!!
    Ah okay, danke fürs erklären! :)

    Wie geht es dir momentan?

    Liebe Grüße!<3

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  9. Hay Liebes♥

    Ich bin 17 & komme jetzt Ende August in die 12. Wie alt bist du denn?
    Ist wirklich lieb von deiner Ernährungsberaterin, dass sie dir nicht den vollen Preis berechnet. Passiert ja auch nicht oft. Jedenfalls ist es klasse, dass es dir hilft. Ich hoffe, ihr erreicht noch einiges zusammen! (:

    Natürlich frage ich, wächst mir irgendwie immer mehr ans Herz. <3
    Diese Achterbahnfahrten kenne ich. Selbst befinde ich mich momentan so zwischen drin. Hoffentlich mit Tendenz nach oben. ;) Essenstechnisch läuft's nicht wirklich, trotzdem habe ich in den letzten Tage etwas abgenommen. Ich schätze mein Essverhalten immer falsch ein, aber das kommt halt irgendwann, wenn man nicht normal isst. Kennst du ja. (:

    Ich wusste gar nicht, dass es einen Follow-Button gibt. ^-^ Ich kopier immer den Link des Blogs, dem ich folgen möchte & gebe den dann im Dashboard links unter "Hinzufügen" ein.. Aber gut zu wissen; wenn ich herausfinde, wie man den einbaut, mach ich das vielleicht. (:

    Ich wünsch dir morgen einen guten Start in die Woche! (:
    Fühl dich ganz lieb gedrückt & pass auf dich auf. <3
    XO, Kate♥

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  10. Hay Liebes♥
    Momentan versuche ich einfach nur unter 500kcal zu bleiben. Manchmal klappt's super, manchmal nicht so gut. Irgendwie fehlt mir manchmal die Motivation.. kennst du das? Wenn die Leere enfach nicht mehr zu ertragen ist.. obwohl ich sie eigentich ja liebe.

    Danke für die lieben Worte♥ Das Praktikum macht echt Spaß. Es gibt zwar nichts Praktisches zu tun, aber immerhin nehmen sich die Beamten echt viel Zeit, um Dinge zu erklären & Fragen zu beantworten.
    Ich bin mal gespannt, wie die Woche noch so wird. (:

    Fühl dich gedrück & alles Liebe♥
    XO, Kate♥

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