hat jemand von euch zufällig schonmal eine Selbsthilfegruppe besucht?
Irgendwie sind Selbsthilfegruppen in meinem Kopf so negativ besetzt, dass es mir jetzt gerade richtig schwer fällt euch danach zu fragen bzw zuzugeben, dass ich darüber nachdenke zu so einer Gruppe zu gehen. Ja, ich bin manchmal komisch. Mir würde es weniger schwer fallen zu schreiben, dass ich über einen Klinikaufenthalt nachdenke, als eben über eine Selbsthilfegruppe. Unlogik³.
Für mich klingt Selbsthilfegruppe irgendwie noch mehr nach "ein psychisches Frack sein" als Therapie, keine Ahnung warum.
Jedenfalls überlege ich trotzdem, ob ich das mal testen sollte. Kann ja nicht schaden.
Also, falls ihr irgendwas zum Thema aus eigener Erfahrung oder der Erfahrung Anderer oder wasauchimmer wisst, lasst es mich wissen :-)
Hey Liebes,
AntwortenLöschendanke für den Tipp, muss ich mal ausprobieren! :)
Ich war noch nicht in einer Selbsthilfegruppe. Nur von der Klinik aus so Gruppentherapie. Und das kann schon sehr hilfreich sein. Aber es ist auch schon echt lange her, ich kann mich kaum dran erinnern. Aber es hat mir oft Spaß gemacht und man konnte sich gut austauschen.
Alles liebe <3