Seit Tagen esse ich wirklich viel, also nicht Fressattacken-Viel sondern Ausreichend-Viel, nämlich immer wenn ich Hunger habe. Und das ist andauernd.
Ich versteh's nicht. Ich esse total gesunde, sättigende Sachen und trotzdem lande ich jeden Tag bei knapp 3000 Kalorien. Ohne wirkliche Fressattacken, höchstens mal Müsliriegel gegen den Süßhunger. Und obwohl ich weiß, dass ich mein hohes Sportpensum berücksichtigen muss, finde ich das schon heftig viel.
Was ist mit meinem Körper denn kaputt? Warum macht er es mir extra schwer auf ihn zu hören?
Gute Nacht&Süße Träume,
Mina
Oh gott, ja, verdammt, ja, so geht es mir manchmal auch!
AntwortenLöschenErstmal danke für deinen lieben Kommentar. :) Ich weiß eigentlich selbst, dass das zugenommene Gewicht nicht real sein kann, weil 1kg fett = 7000kcal kalorienüberschuss. Naja,iCh hoffe das Gewicht ist bald wieder runter, ohne das ich übertrieben dafür hungern muss. Achja, ups, mach ich ja schon :'D aber es stört mich eigentlich nicht, solange ich nicht anfange zu essen. Ich habe genau das gleiche Problem wie du- ständig hungrig! Und es wird nicht besser, egal wie viel Gemüse man sich reindonnert. Nimmst du denn von den Kalorien zu? Vielleicht verbraucht dein (und mein) Körper diese Menge ja wirklich, anders kann ich mir das nicht erklären.. oder nen Nährstoffmangel?
Freut mich wirklich zu lesen, dass es uns in 2 Dingen ähnlich geht :D auch wenn es mir für dich leid tut, weil ich weiß wie schrecklich das ist, ständig hunger zu haben, egal wie viel man isst. ich frage mich auch öfter- wieso esse ich überhaupt,wenn ich eh wieder hunger bekomme?! -.-
Machst du Viel Sport?
Alles liebe und fühl dich gedrückt
♡
Hey :)
LöschenAlso ob ich von den Kalorien zunehme oder nicht-keine Ahnung. Meine Waage hat zurzeit Spaß dran jeden Tag um 1-2kg mal nach oben oder nach unten zu schwanken -.- Ich halte dich mal auf dem Laufenden wie sich das weiter entwickelt, wenn du magst (:
Und ja, ich mache viel Sport, da ich eigentlich jeden Abend Sportkurse in Fitnessstudios gebe. Versuche das aber auch gerade etwas zu reduzieren. Machst du denn viel Sport?
Liebste Grüße <3
Nein eigentlich überhaupt kein Sport :'D und ja, es ist besser wenn du auf dem gegenblog antwortest, sonst bekommt man meistens garnicht mit, dass man überhaupt eine Antwort bekommen hat. es sei denn man kontrolliert täglich auf dem Blog selbst, machen die meisten aber nicht :p
LöschenAlles liebe ♡