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| Shoppingtüte von gestern - wie treffend. |
Ich habe nicht zugenommen.
Es gab keine Trigger-Kommentare meiner Mitmenschen.
Ich esse
Mein Sportpensum ist wie immer.
Alles ist wie immer.
Nur mein Körpergefühl ist seit letztem Wochenende völlig im Keller.
Gestern hatte ich hitzebedingt dann doch mal kurze Hosen an - und habe mich extrem unwohl gefühlt. In jeder Scheibe habe ich mit einem Seitenblick meine viel zu unförmigen Beine abegescannt.
Ich war gestern shoppen und würde euch gern zeigen was ich gekauft habe - aber ich sehe auf jedem Foto gerade viel zu fett aus.
Obwohl ich weiß, dass ich nicht zugenommen habe.
Obwohl ich weiß, dass ich NICHT FETT bin.
Ich habe den Beweis auf der Waage, aber nicht mal der glaube ich.
Alles ist wie immer.
Nur mein Kopf spielt verrückt.
Hallo du Liebe♥
AntwortenLöschenWirklich fast gruselig, wie ähnlich das bei uns ist. Aber eben nur fast. (:
Wenn ich so darüber nachdenke, fällt mir eigentlich kein direkter Auslöser ein. Ich habe auch nicht wirklich schlechte Erfahrungen gemacht.. Ich fühlte mich nur immer schwach, wenn ich Nähe zuließ, also habe ich irgendwann angefangen, abzublocken. Woher genau das Gefühl kam, weiß ich nicht. Es war einfach da.
Hatte es bei dir einen Auslöser oder sind wir uns auch da ähnlich?
Wahrscheinlich fehlt dir Nähe, wie mir auch manchmal. Menschen sind eben doch keine reinen Einzelgänger.. Schade eigentlich. Aber ich muss zugeben, da es bei mir keinen direkten Auslöser gab & nur immer schlimmer geworden ist, hoffe ich so ein bisschen, dass es auch irgendwann einfach so wieder besser wird.
Deinen Optimismus kann ich gerade sehr gut gebrauchen! Und ich muss dir mal wieder recht geben. Irgendwann wird etwas besseres die Essstörung ersetzten. Die Frage ist nur wann & wird es wirklich besser sein? Wobei letzteres vermutlich ein typisch essgestörter Gedanke ist, oder?
Allgemein geht's mir heute ganz gut. Es ist zwar Montag, erster Tag nach den Sommerferien & ich hatte bis 3 Schule, aber mir geht's irgendwie sogar fast besser als in den Ferien. Vielleicht weil ich heute mal wieder nicht ganz alleine war, durch die Mitschüler & auch Freunde eben..
Wie geht's dir denn zur Zeit so? Und was macht die Achterbahnfahrt?(:
Deine Körperwahrnehmung kenne ich übrigens bestens. Ich finde, diese Körperschemastörung zerstört einfach so viel. Ohne würde man sich vielleicht ganz gut fühlen, aber mit.. Irgendwie ist sie das, was einen am meisten motiviert, abzunehmen, kommt aber auch wieder vom Abnehmen. Ein total doofer Teufelskreis, wenn man so will.
Klar hat man Gründe wieso man abnimmt. Und wenn man sein Ziel erreicht hat, könnte man vielleicht sogar aufhören. Aber sobald die Körperwahrnehmung verfälscht wird & die Illusion, viel dicker zu sein, entsteht, ist echt alles vorbei.
Entschuldige den verwirrenden Text. #Montag#ErsterSchultagNachDenFerien&so
Kennst das bestimmt, oder? Wenn das Chaos im Kopf Einzug feiert ^-^
Naja, alles Liebe & pass auf dich auf♥
(Und drück nebenbei noch die Daumen, dass die Hitze nicht mehr so lange anhält & es mal wieder regnet;))