Ich frage mich, ob ich jemals in meinem Leben an einen Punkt komme, an dem ich normal sein werde. Oder ob ich nicht von Jahr zu Jahr kaputter und gestörter werde.
Manchmal habe ich Angst ein hoffnungsloser Fall zu sein. Ich habe Angst für immer in meinen eigenen Schwarz-Weiß-Mustern gefangen zu bleiben. Ich habe Angst niemals diese unendlich endlose Leere loszuwerden.
Meine Ernährungsberaterin hat mich heute gefragt, wie sie mir denn noch helfen kann. Aber ich hatte keine Antwort, denn ich weiß es selbst nicht. Ich weiß absolut nicht, was mir helfen könnte. Und ich habe manchmal schon gar keine Lust mehr darüber nachzudenken, weil ich es Leid bin Hoffnung zu schöpfen und am Ende doch wieder zu fallen.
Jedenfalls war das heute vorerst mein letzter Ernährungsberatungs-Termin, ich soll mich melden, wenn ich eine Idee habe, wie sie mich unterstützen kann. Da ich weiß, dass mein Ideenreportoire so ziemlich am Ende ist, wars das wohl also erstmal.
Seit ich mich vor knapp zwei Stunden von der Ernährungsberaterin verabschiedet habe, bin ich durchweg am Heulen. Es fühlt sich mal wieder an wie das vertraute Gefühl des Bodens, der einem unter den Füßen weggezogen wird. Denn die Termine dort haben mir, im Gegensatz zur Therapie, doch zumindest ein wenig Halt gegeben. Nun bin ich also genauso haltlos wie zuvor und vielleicht lerne ich ja auch irgendwann in den nächsten 30 Jahren mal, dass man sich nur festhalten sollte, wenn man weiß, dass man auch loslassen kann.
Am liebsten würde ich dich nur in den Arm nehmen und dir sagen, dass alles gut wird. Würdest du mir das glauben? Denn ich glaube an dich.
AntwortenLöschenAlles Liebe dieser Welt <3
Ich will Anglistik und Amerikanistik studieren. :-)
LöschenIch umarme dich nochmal ganz fest. <3
Hey meine Liebe,
LöschenMeine FAs sehen in der Regel auch wesentlich größer und ungesünder aus. :-/
Danke für deine lieben Worte <3 Ich habe gestern mal wieder mit meiner Mutter geredet, danach geht es mir immer ziemlich schlecht und gestern bin ich dann irgendwie durchgedreht...
Ich wünsche dir alles Liebe <3
Hay meine Liebe♥
AntwortenLöschenFühl dich erst mal ganz lieb umarmt. <3 Ich kenne diese Hoffnungslosigkeit leider nur zu gut; deshalb versuche ich auch nicht mehr, gesund zu werden. Wahrscheinlich würde ich es sowieso nicht schaffen & statt daran zu scheitern, versuche ich lieber direkt, damit zu leben.
Aber ich glaube einfach nicht, dass du ein hoffnungsloser Fall bist! Du wirst nicht für immer in deinen eigenen Schwarz-Weiß-Mustern gefangen sein. Du wirst gesund sein & wie ich hoffe, auch glücklich. Ich würde persönlich nicht direkt versuchen, "normal" zu sein, weil es so viele Definitionsmöglichkeiten gibt. Aber ich weiß, was du meinst. (:
Hast du deiner Ernährungsberaterin gesagt, dass du zwar nicht weißt, wie sie dir helfen soll, dass es dir aber dennoch geholfen hat? Wenn es dir so den Boden unter den Füßen wegzieht, hat sie ja vielleicht eine Idee.. Ich bin mir sicher, sie würde dich verstehen. (:
Bei mir sieht's momentan nicht großartig anders aus als die letzte Zeit. Ehrlich gesagt mache ich nicht gerade viel in meiner freien Zeit. Zum einen fehlt mir einfach die Energie zum anderen aber auch der Antrieb. Du kennst ja diese Achterbahnfahrten: Mal ist es besser, mal schlechter.
Wie läuft's denn mit der Keto-Ernährung? Beziehungsweise Wie geht's dir denn mittlerweile? Ich find's einfach schlimm, wenn's dir so schlecht geht. :/
Ich wünsche dir alles Liebe & gib die Hoffnung nicht auf! Bleib stark. (:
XO, Kate♥
ohje, das tut mir so leid :( ich verstehe dein problem, habe ja selbst damit zu kämpfen, für immer unzufrieden zu sein. lass dich nicht unterkriegen, es kommen bestimmt bessere zeiten. :)
AntwortenLöschenFühl dich gedrückt
C
♡
Es wird besser, es kann immer besser werden! Und "normal" gibt es nicht. Jeder ist iwie komisch oder "gestört", wenn man die Leute nur gut genug kennt.
AntwortenLöschenDas ist so ärgerlich, dass du mit deiner ernährungsberaterin soviel besser klar kommst als mit deiner Therapeutin. Hast du schonmal überlegt den Therapeuten zu wechseln?
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und alles Liebe <3
LöschenAaaaalso, ich weiß zwar nicht genau, wie es dir momentan geht, aber fühl dich bitte gedrückt! Ich lese deinen Blog erst seit Kurzem, aber ich kann dir ein paar Sachen sagen: Es wird besser. Man wird sein Leben nicht mit Essen und Erbrechen vergeuden. Meine Bulimie-Zeit sehe ich als die schlimmste Zeit an. Mir hat damals ein fester Freund geholfen, aus der Zeit raus zu kommen. Einfach indem er normal gegessen hat und ich dann irgendwie mit gemacht habe. Weil er mir das Gefühl gegeben hatte, dass ich nicht dünn sein muss, um ihm zu gefallen. Auch meine Freunde haben mir geholfen. Indem sie normale Portionen und alles drum rum gegessen haben. Die Mensa hat mir geholfen, um wieder ein Gefühl für eine normale Portionengröße zu bekommen.
AntwortenLöschenAls Antwort zu deiner Frage:
Haha nein, etwas in die Sportrichtung würde zwar helfen, aber ich studiere Elektro- und Informationstechnik, d.h. ich kenne die Tracker eher von der technischen Seite :)
Klar, dann mache ich zu Refeed mal einen Post!
Hay meine Liebe,
AntwortenLöschenfreut mich das zu lesen♥
'Normal' würde ich genauso definieren. Ich denke, alles andere würde auch keinen Sinne ergeben.
Meistens oder zum größten Teil geht es mir damit schon besser. Klar ist eine Essstörung nicht das beste, um damit jeden Morgen aufzuwachen & direkt den ersten Gedanken daran zu verschwenden, aber es ist besser als immer wieder zu versuchen, gesund zu werden & jedes mal daran zu scheitern, weil entweder Spiegel, Waage oder Körpergefühl nicht mitspielen. Kurzgesagt spielt mein Kopf nicht mit, auch wenn es relativ schwer ist, zuzugeben, dass nur die eigene Gedankenwelt an allem schuld ist.
Ich kann verstehen, dass du nicht mehr zu deiner Ernährungsberaterin gesagt hast. Aber wie wäre es, wenn du ihr einfach mal deine Gedankenwelt etwas "schilderst"? Muss ja kein Seelen-Stripteas werden, aber wenn du immerwieder Rückfallphasen hast oder danach eben etwas planlos bist, kann sie dir da vielleicht ein bisschen helfen? Ansonsten wirst du bestimmt noch etwas finden. So lange es mit dem Essen bzw. der Recovery nicht 100% läuft, wird es da immer was geben.
Wie läuft es denn eigentlich generell so im Moment?
Schön, dass du mich auch in der Hinsicht auf soziale Kontakte verstehen kannst. (: Eigentlich habe ich niemanden, bei dem ich wirklich ich sein kann. Bei 2 oder 3 vielleicht ansatzweise, aber alles was meine ES oder auch meine phasenweisen 'Depressionen' oder auch 'suizidalen' Gedanken betrifft, behalten ich lieber für mich. Zum einen möchte ich keine Hilfe bzw. dass sie sich Sorgen machen & dann möchte ich auch nicht anders oder besonders vorsichtig behandelt werden. Bin ja kein zerbliches irgendwas. Bis auf manchmal vielleicht. ;)
(Zu meinen 'suizidalen' Gedanken, bevor du gottweißwas denks: ist nichts akutes/schlimmes. Ich denk nur manchmal drüber nach, habe aber keine Absichten. Nur so by the way, falls du verstehst, was ich sagen will.)
Ich würde dir gerne liebe Nieselregen-Grüße zurücksende, schaffe es momentan aber nur an Ab&An-ein-paar-Tröpfchen-Grüße heran. (:
Fühl dich zurück umarmt & pass auf dich auf.♥
Danke für das Kraftpaket :-)
AntwortenLöschenUnd du hast einfach mal völlig recht mit dem was du geschrieben hast.
Danke! <3
Hey du, ich bin sicher das es auch für dich einen ausweg aus der leere gibt. versuche dich selbst ein bisschen mehr zu lieben, reise, ich zum beispiel muntere mich durch shoppen auf, so banal und stupide das auch klingen mag. Trotzdem habe auch ich manchmal diese beisende leere in mir, und denke das mir nicht nie wieder daraus helfen kann und ich niemehr glücklich werde, obwohl ich alles habe, einen menschen den ich liebe, usw. aber das lässt sie dich nur glauben. Ich schick dir Kraft in de Hoffnung das du sie nicht verlierst ♥
AntwortenLöschenliebe grüße
Hey :) Gern geschehen! Noch glaube ich nicht, dass die Essstörung zurück ist. Klar, 900/1000 ist niedrig, aber mein Tagesbedarf ist ja auch recht niedrig mit 1500-1600 kcal und ich habe momentan kein Problem, auch genau so viel zu essen. Ich esse 900/1000 kcal, um abzunehmen. Muss eben nur aufpassen, dass es nicht viel niedriger wird.
AntwortenLöschenDankeschön!
♥