#28 Spiegelstunden

Meine letzten Therapiestunden habe ich vor einem Spiegel verbracht. Sitzend oder stehend, immer mit Kamera und Therapeutin im Nacken.
Ich soll mich zu meinem Körper äußern, und zwar ganz NEUTRAL, um die Selbstliebe zu fördern und so. Positive Statements sind selbstverständlich auch genehmigt. Ich soll so tun, als ob ich einer blinden Person beschreiben würde, wie ich aussehe.
Warum auch immer man blinden Person gegenüber neutral bleiben muss.

Jedenfalls sitze/stehe ich nun Stunde für Stunde vor dem eigens für mich gekauften Therapeutinnenspiegel und sehe mir dabei zu, wie ich meinen Körper in Worte fasse. Neutrale Worte. Bestenfalls sogar wertschätzende Worte. Dann ernte ich Lob. Also nehme ich öfter mal welche von den Body Positivity-Floskeln, um meinen guten Willen und meinen angeblichen Fortschritt zu beweisen.
Und um möglichst bald nicht mehr jede Stunde vor diesem beschissenen Spiegel hocken zu müssen.
"Ich mag meine Haarfarbe."
-Lob.
"Und meine Piercings."
-noch mehr Lob.
"Meine Hüften sind weiblich."
-Begeisterungsstürme.  
Dabei ist weiblich für mich nur ein anderes Wort für zuviel.


Meistens verwende ich aber Beschreibungen wie "normal", "okay", "durchschnittlich" - denn, mal ehrlich, wenn ich nichts Negatives sagen soll, was bleibt mir dann Anderes übrig als 0-8-15 - Nichtssage-Wörter zu nutzen? Zuviel Eigenlob und Selbstzufriedenheit ist schließlich auch verdächtig.

Ich hasse es gefilmt zu werden. Ich hasse es vor diesem Spiegel zu sitzen. Ich finde es Zeitverschwendung. Ich habe das Gefühl, dass es mich nicht weiterbringt.

Ich verabscheue meinen Körper nicht. Ich habe keine ausgeprägte Körperschemastörung, bin im Normalgewicht und will momentan nicht mal unbedingt abnehmen. Ja, ich bin nicht zufrieden mit meinem Körper, aber ich finde ihn okay. Und ja, manchmal will ich unbedingt verschwindend dünn sein. Aber mein Körper als solcher ist nicht das Problem. Das Problem ist, dass ich meine Probleme über meinen Körper löse. Dass ich leer und haltlos und einsam sein mit zählen,wiegen,hungern und vollstopfen und brechen betäube. 

Wenn ich jetzt -mal rein hypothetisch- die große Körperliebe entwickle: wohin dann mit dem leerhaltloseinsamundverlassenfühlen in mir drin? Wohin projiziere ich das dann, wenn nicht auf meinen Körper? 

In meinen Augen ergibt die Herangehensweise meiner Therapeutin ehrlich gesagt gerade nicht so viel Sinn. Ich halte Körpertherapie prinzipiell für eine gute Sache - wenn es wirklich eine Körperschemastörung gibt, die dem gesund werden im Weg steht. 
Für mich fühlt es sich aber gerade eher an, als ob die Körperschiene der falsche Ansatzpunkt ist. 
Vielleicht irre ich mich auch, keine Ahnung.

Hat denn jemand Erfahrung mit solchen Körpertherapie-Sachen?



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KLEINES OFF-TOPIC: 
LIEBE LILLY, FALLS DU HIER ZUFÄLLIG NOCH MITLIEST: ICH FINDE ES TOTAL SCHADE, DASS ES DEINEN BLOG NICHT MEHR GIBT. ICH WÜRDE MICH TROTZDEM FREUEN VON DIR ZU HÖREN, ALSO WENN DU MAGST, KANNST DU MIR IMMER GERN SCHREIBEN, MEINE MAILADRESSE HAST DU JA :*