Mir fehlt die Zeit und die Kraft dazu.
Die Zeit, weil ich jede Sekunde durchplane, am liebsten mit arbeiten.
Die Kraft, weil ich das bisschen freie Zeit, was zwischendurch oder am Abend bleibt, meistens mit Hungern oder Ess-Brech-Gelagen fülle.
Die Kombination aus Dauerstress und Essstörung zieht so unheimlich viel Energie, dass ich manchmal sogar überlege das Kalorienzählen und Dauerkontrollieren etwas zu reduzieren.
Und manchmal, wenn auch selten, klappt es.
Obwohl die Essstörung aktuell so präsent ist wie schon lange nicht mehr, gibt es Lichtblicke.
Manchmal esse ich mit einer Freundin im Restaurant und bestelle einfach irgendetwas, worauf ich Lust habe.
Manchmal kaufe ich mir Lebensmittel, die eigentlich jahrelang verboten waren. Und ich esse sie, ohne in einen Essanfall zu rutschen.
Gestern habe ich morgens vergessen mich zu wiegen.
Die kleinen Erfolge sind es, die uns über Wasser halten.
Vorhin wollte ich in den Supermarkt fahren und die übliche Ben&Jerrys-Binge-Ration kaufen. Doch dann fand ich es spontan doch besser meinen Körper ausnahmsweise mal gut zu behandeln. Also habe ich Eis gegessen, ohne den ganzen Becher zu leeren. Und es ist okay, dass ich somit ein paar Kalorien über meiner selbstauferlegten Kaloriengrenze liege.
Es fühlt sich okay an. Zumindest für heute.
Ich bin nicht mehr so naiv zu glauben, dass ich von jetzt an immer so handeln kann wie heute.
Aber vielleicht immer mal wieder.
Hallo du Liebe♥
AntwortenLöschenschön, wieder von dir zu hören (: Ich schreibe auch lieber in Ruhe, also mach dir keine Gedanken, wenn du nicht direkt antwortest. (:
Mir ging es die letzten Tage eigentich gut & heute, bis ich mich eben mit meiner Mutter gestritten habe, auch. Zur Zeit bin ich irgendwie zu nahe am Wasser gebaut.. Es reicht die kleinst Kleinigkeit aus & ich werde zum Wasserfall, auch wenn es nicht wirklich einen Grund gibt. Kennst du das? Total nervig ^-^
Es ist wirklich schade, dass es in unseren Köpfen nicht ankommt. Ich würde mich gerne mehr mögen & zufriedener mit mir sein. Aber wer will das nicht? (:
Du hast Recht, irgendwie ist "normal" nicht genug. Ich weiß zwar nicht, was dieses "genug" dann darstellen soll, aber es ist auf jeden Fall nicht gesund.
Deine kleinen Erfolge sind wirklich, wirklich schön! Und auch da hast du Recht: genau das hält uns über Wasser (:
Es zeigt, dass es nicht ewig so weiter gehen wird & es manchmal eben auch Lichtblicke gibt. (:
Genieß, genauso wie ich, den Herbstregen & fühl dich zurück umarmt! (:
Alles Liebe & pass auf dich auf♥
Hay du Liebe,
Löschenich bin's Keyla (:
Nur damit du dich nicht wunderst: Ich habe meinen Blog gewechselt, um nochmal von vorne anzufangen.
Alles Liebe♥
Hallo Liebes, ich hoffe dir geht es besser!!<3
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